fbpx
muka breakout teruk

Muka Breakout Teruk Sebelum Raya? – Dapatkan Rawatan Kulit Di Dermalene!

“Alamak! Kenapa muka breakout teruk sangat ni!”   Streskan, tinggal sebulan sahaja lagi raya menjelma dan sepatutnya membuatkan kita excited tapi jerawat timbul ini membuatkan mood raya hilang!   Tapi jangan lah membuatkan jerawat ini penghalang anda untuk rasa gembira; Dermalene sedia membantu anda dalam mendapatkan kulit cantik sebelum raya.  

Kenapa Muka Boleh Breakout Teruk?

muka breakout teruk

1. Stres

Tekanan dalam dan dengan sendirinya tidak menimbulkan jerawat. Walau bagaimanapun, tekanan dikaitkan dengan peningkatan keterukan jerawat.   Apabila kita bimbang, badan kita menghasilkan hormon pelepas kortikotropin (CRH).   CRH menyebabkan pembebasan sitokin radang, yang merangsang pengeluaran minyak.   Minyak berlebihan boleh menyekat liang-liang dan apabila terjadi bersama inflamasi, menyebabkan jerawat.  

2. Produk Penjagaan Kulit

muka breakout teruk
Losyen dan krim muka yang anda gunakan mungkin menjadi penyebab jerawat.   Solekan berasaskan minyak, beberapa silikon, dan beberapa jenis asas cecair menyumbat liang-liang mengikut Sharleen St. Surin-Lord, MD, ahli dermatologi AS.   Dia mengesyorkan menggunakan produk bukan komedogenik, yang tidak menyumbat liang-liang pori muka.  

3. Rawatan Jerawat Berlebihan

muka breakout teruk
Tidak semua yang kita rasakan bagus sesuai untuk kita, adakalanya boleh menyebabkan keadaan menjadi lebih teruk.   Ini termasuk rawatan jerawat yang tidak bersesuai dengan kulit anda.   Terlalu banyak menggunakan produk anti-jerawat boleh menyebabkan inflamasi, keradangan dan kulit kering.   Kulit yang terlalu kering akan bertindak balas dengan menghasilkan lebih banyak minyak.   Minyak di kulit muka yang tidak diperlukan akan menyumbat liang pori muka.  

4. Diet

Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengenal pasti makanan yang lebih sihat atau lebih teruk untuk kulit.   Walau bagaimanapun, diet glikemik tinggi boleh menerukkan lagi breakouts atau jerawat.   Makanan ini sering diproses dengan banyak, menyebabkan paras gula dalam darah meningkat dengan cepat.   Makanan seperti roti putih, nasi dan minuman manis adalah makanan yang mempunyai indeks glisemik yang tinggi.   Apabila paras gula dalam darah meningkat, badan merembeskan lebih banyak insulin dan faktor pertumbuhan seperti insulin 1 (IGF-1).   Peningkatan insulin merangsang pengeluaran sebum.   Sumber yang dipercayai. IGF-1 meningkatkan tahap androgen (hormon steroid semulajadi), yang merangsang sintesis dan pembebasan sebum.   Semua minyak itu kemudiannya boleh menyumbat liang pori muka, lalu menyebabkan jerawat.  

5. Tabiat Merokok

Asap rokok berbahaya untuk paru-paru dan kulit, ditambah beberapa kajian menunjukkan bahawa merokok menyumbang kepada jerawat.   Kajian dilakukan pada tahun 2009 terhadap 1,046 wanita mendapati bahawa 82 peratus daripada mereka yang mempunyai jerawat yang teruk akibat merokok.   Penyelidik dalam kajian ini juga percaya bahawa merokok boleh mengubah komposisi dan pengeluaran sebum, seterusnya membawa kepada jerawat.  

6. Memegang Kulit Dengan Tangan Kotor

Menyentuh muka anda atau menekan telefon pada kulit anda boleh memindahkan bakteria ke kulit, lalu meningkatkan kemungkinan jerawat.   Tidak mencuci sarung bantal anda sekurang-kurangnya setiap minggu juga boleh memindahkan bakteria, kotoran dan produk penjagaan rambut ke muka anda.   Ini boleh menyumbat liang-liang dan membawa kepada suar jerawat, tambahnya.  

7. Tidur Tidak Mencukupi

Apabila kita tidur, badan kita akan mengambil waktu ini untuk menyembuhkan imun.   Tenaga dipulihkan, sel menjana semula, bekalan darah meningkat kepada otot, tulang dan tisu tumbuh dan diperbaiki, dan sistem imun kita bertambah kuat.   Sebaliknya, kurang tidur boleh menyebabkan tekanan, dan tekanan meningkatkan pengeluaran minyak kulit.   Kita juga mungkin lebih cenderung untuk makan makanan tidak sihat yang boleh menyebabkan atau memburukkan jerawat apabila kita tertekan.  

5 Cara Rawat Muka Breakout Teruk Sebelum Raya

 

1. Aiskan Kawasan Jerawat

muka breakout teruk
Langkah pertama untuk melegakan jerawat yang merengsa dan tidak selesa adalah dengan menggunakan ais.   Balut sedikit ais dalam kain dan sapukan pada kawasan yang meradang selama 3 hingga 4 minit pada satu masa.   Jika ais mencair terlalu cepat, letakkan beberapa kiub dalam beg sandwich plastik dan tutup dengan kain.   Ulang berkali-kali sehari untuk menenangkan kulit dan mengurangkan bengkak.

2. Letak Pes Aspirin Hancur di Jerawat

muka breakout teruk Aspirin termasuk asid salisilik, yang cukup baik untuk menghilangkan minyak berlebihan dan sel kulit mati.   Hancurkan satu atau dua tablet aspirin dan gabungkan dengan beberapa titis air untuk membuat pes.   Kemudian, sapukan pes tersebut dengan segera pada jerawat.   Ini boleh mengurangkan bengkak dan kemerahan sementara dan juga menjadikan jerawat kurang menyakitkan.   Selepas meninggalkan pes selama 10 hingga 15 minit, bilas dengan air suam.  

3. Ubat Jerawat Bersesuaian

Apabila memilih ubat jerawat, cari dua bahan kimia utama yang termasuk dalam banyak ubat jerawat yang dijual bebas.   Asid salisilik, seperti yang dinyatakan sebelum ini, adalah salah satu daripada ini. Satu lagi elemen penting untuk diperiksa ialah benzoil peroksida. Benzoil peroksida bukan sahaja mengurangkan minyak dan membuang sel kulit mati, tetapi ia juga membantu memusnahkan kuman penyebab jerawat.   Walaupun kedua-dua bahan kimia ini selamat dan berkesan, produk yang anda gunakan dan kekerapan anda menggunakan ia ditentukan oleh keperluan khusus kulit anda.   Dan, satu perkataan amaran: Kedua-dua asid salisilik dan benzoil peroksida mempunyai kesan pengeringan.   Menggunakan terlalu banyak produk ini, atau menggunakannya dalam kombinasi dengan produk lain tertentu, boleh membuat kulit terbakar.   Hanya persediaan yang mengandungi 0.5 hingga 2% asid salisilik disyorkan.  

4. Guna Barang Make-Up Mengandungi Asid Salisilik

Mempunyai jerawat tak semestinya perlu duduk rumah sahaja.   Anda bernasib baik – terdapat pelbagai produk solek tersedia yang boleh membantu anda menyembunyikan cela tetapi juga merawat dalam masa yang sama.   Bahan mekap untuk kulit berjerawat lazimnya terdiri daripada komponen yang terdapat dalam mana-mana produk jerawat, dengan asid salisilik adalah yang paling kerap.   Asas melawan jerawat yang mengandungi asid salisilik memberikan perlindungan yang kelihatan semula jadi untuk jerawat sambil merawat jerawat sedia ada dan mencegah wabak masa depan.   Berbaki sebulan lebih sahaja lagi raya bakal menjelma tiba, dengan cara merawat melalui mekap, lebih cepat untuk anda merawat breakouts.  

Penutup

Secara ringkas, kami faham betapa rungsingnya apabila jerawat tumbuh.   Nasib baik, jawapan segera yang telah kami gariskan di sini akan membantu kami berurusan dalam jangka pendek.   Dalam jangka masa panjang, perlu diingat bahawa "kulit buruk" adalah masalah yang sangat normal..   Tiada apa yang perlu dimalukan. Tambahan pula, anda tidak perlu menghadapi jerawat sahaja.   Lawati Dermalene, pakar kulit berpengalaman, untuk pengurusan jerawat jangka panjang dan maklumat tentang pelbagai pilihan rawatan jerawat.   Klik link di bawah untuk mengetahui lebih lanjut!  

Rawatan Tanpa Suntikan, Dermalene Rakan Kulit Glowing Anda

 
muka breakout

Muka Breakout? Ketahui 5 Punca Utama Dan Petua Menghilangkannya

Satu perkara yang sangat dibenci oleh semua orang adalah apabila muka breakout yang menyebabkan muka kita penuh dengan jerawat.

Perkara ini boleh berlaku kepada sesiapa pun dan perlu diambil berat. Jika anda tidak mengambil tindakan, ada kemungkinan bahawa parut-parut itu akan berkekalan sampai bila-bila.

Di dalam artikel ini, kami akan menerangkan kepada anda punca dan cara untuk anda merawat muka breakout.

Apa Itu Breakout?

muka breakout

Breakout adalah satu fenomena di mana kulit kita akan mengalami masalah di bahagian yang mempunyai kelenjar minyak yang banyak.

Ia biasanya paling banyak berlaku di muka kita. Ini akan menyebabkan anda berasa kulit anda gatal dan akan penuh dengan jerawat dan bintik-bintik merah.

Selain dari jerawat, bintik hitam iaitu blackhead juga akan timbul di bahagian tempat yang anda mengalami breakout. 

Bagi sesetengah orang, mereka akan mengalami kesakitan pada bahagian ini dan menyebabkan mereka untuk berjumpa dengan pakar untuk membantu mereka.

Muka breakout adalah perkara yang dialami oleh ramai orang. Oleh itu, anda jangan berasa malu kerana ia adalah perkara yang biasa.

Punca Muka Breakout

Terdapat banyak punca yang boleh menyebabkan breakout. Di sini kami akan memberi anda beberapa sebab.

1. Diet Pemakanan

Ramai pakar berpendapat bahawa makanan yang mempunyai kandungan glisemik yang tinggi adalah salah satu punca anda mengalami breakout.

Ini kerana makanan ini diproses dengan banyak dan kandungannya boleh menaikkan paras gula dalam darah anda. 

Makanan yang berminyak juga boleh menyebabkan jerawat timbul dengan banyak di muka. Ini adalah antara makanan yang boleh tidak elok untuk kulit anda jika diambil dengan banyak:

  • Air bergula
  • Kentang goreng
  • Pasta
  • Pastri bergula

2. Produk Penjagaan Kulit

Jika anda mengguna produk yang tidak sesuai dengan kulit anda, ia boleh menyebabkan breakout. 

Ini kerana bahan kimia dalam produk itu akan kekal dalam kulit anda dan menyebabkan bintik-bintik. Ia juga boleh disebabkan produk yang tidak diluluskan oleh KKM.

Terdapat banyak syarikat yang menjual produk yang ‘telah diluluskan oleh KKM’ tetapi hakikatnya bahawa ia adalah sijil yang palsu untuk menarik perhatian pelanggan.

Oleh itu, anda perlu berhati-hati semasa ingin beli produk dan pastikan kandungannya selamat untuk digunakan. 

rawatan muka

3. Gaya Hidup

Gaya hidup yang terlalu berorientasikan kerja dan tegang juga merupakan salah satu punca. Ini kerana ia akan menyebabkan anda stres.

Pakar kulit telah berpendapat bahawa tahap tekanan yang tinggi akan menyebabkan jerawat timbul dengan lebih banyak di bahagian muka anda.

Ini kerana apabila kita stres, badan kita akan mengeluarkan hormon pelepasan kortikotropin (CRH) yang akan menaikkan kandungan minyak dalam badan kita.

Ini akan menyebabkan jerawat dan bintik-bintik keluar di muka anda.

4. Tidur Tak Cukup

Apabila kita tidur, ia memberi peluang badan untuk berehat dan sembuh. Ini akan membantu badan kita untuk mengumpulkan balik tenaga dan membaiki tisu mati.

Ini juga termasuk bahagian muka kita. Jika kita tidak tidur dengan cukup, jerawat dan bintik-bintik yang timbul tidak akan hilang dan akan berkekalan.

Tidur yang tidak cukup juga akan menyebabkan stres yang juga merupakan punca seperti yang kami cerita sebelum ini.

muka breakout

Baca juga: Cara Salah & Betul Merawat Bintik Hitam di Muka

Cara Merawat Muka Breakout

Di bahagian ini, kami akan memberi anda beberapa petua yang anda boleh ikut untuk membantu mengurangkan breakout.

1. Selalu Basuh Muka

Satu perkara yang sangat senang untuk mengelakkan anda mengalami breakout adalah untuk selalu basuh muka.

Anda disarankan untuk membasuh muka apabila bangun dan juga sebelum anda tidur. Ini untuk membuang minyak dan kotoran yang terdapat pada muka anda.

Anda dinasihatkan untuk membasuh muka jika anda berpeluh untuk membuang toksin.

2. Minum Air Dengan Banyak

Cara untuk merawat breakout yang kedua adalah untuk minum air dengan banyak pada setiap hari. Ini kerana kekurangan air boleh menyebabkan kandungan minyak naik.

Kita perlu minum 10 hingga 12 cawan air pada setiap hari untuk mengelakkan diri kita dari mengalami dehidrasi. 

Kandungan air yang cukup dalam sistem badan kita akan mengekalkan sistem ketahanan badan yang boleh membantu dalam merawat breakout.

muka breakout

3. Ambil Ubat Atau Produk Kulit

Ini adalah cara yang sangat efektif tetapi juga merupakan cara yang sangat sensitif. Ini kerana jika anda tersalah guna produk yang tidak sesuai, ia akan menimbul masalah yang lebih banyak.

Oleh itu, jika akan anda mengalami breakout yang teruk, anda boleh ke pakar kulit untuk mendapat nasihat mereka mengenai masalah anda.

Mereka akan membantu anda untuk mendapat bantuan yang anda memerlukan.

Kesimpulannya, muka breakout adalah satu perkara yang perlu diambil berat kerana ia boleh menyebabkan kesan yang buruk.

Jika anda mencari produk-produk kulit yang berkualiti tinggi dan boleh dipercayai, anda boleh cuba Dermalene.

Dermalene mempunyai pelbagai produk seperti:

Semua produk kami telah melalui proses yang teliti dan juga mempunyai ciri-ciri di bawah :

  • Terbukti Secara Saintifik
  • Halal dan Berdaftar Bersama KKM
  • Diformulasikan Oleh Pakar

Hubungi Dermalene Sekarang!

Product has been added to your cart